15 травня студенти-першокурсники факультету спеціальної освіти провели кураторську годину, присвячену проблемі здорового способу життя. Організацію цього змістовного заходу взяли на себе Косінова Олена та Ковальова Юлія, підготувавши, зокрема, презентацію щодо проблем правильного харчування. Студентки доволі цікаво розповіли, які продукти корисні, а які краще вилучити з раціону, як правильно харчуватися, щоб добре почуватися й бути в хорошій фізичній формі.

Окрему увагу було приділено важливості занять спортом, оскільки в сучасному світі люди почали приділяти менше уваги фізичним навантаженням, що певною мірою суттєво погіршує їхнє здоров’я. Але, займаючись хоча б півгодини на добу ненадскладними фізичними вправами, можна значно покращити своє здоров’я.

Не залишилась поза увагою учасників заходу й важливість сну для організму людини. Студенти, як відомо, полюбляють спати, але під час сесії, коли за лічені дні треба вивчити те, що не довчили за семестр, кількість відведеного часу для сну значно скорочується, і це погано впливає як на здоров’я, так і на успішність. Доповідачі розповіли про те, як спати з користю для самопочуття й бути веселим та бадьорим.

Цікавим був також матеріал про особисту гігієну. Навесні організм послаблений, постійні стреси, перевтома та неправильне харчування призводять до пригнічення імунітету, й навіть найменша інфекція при потраплянні в організм може надовго вивести нас із робочого ритму. Саме в цей час стають у нагоді основні правила гігієни. Насамкінець студентки підготували матеріал про допоміжну роль народної медицини.

Помітний інтерес викликали виступи Жадік Юлії, Божко Анастасії та Кривошеєвої Христини, які показали інший бік медалі, запропонувавши присутнім доповідь про шкідливі звички, як-от: паління, алкоголь, переїдання, ігроманія. Дівчата розповіли про шкоду для організму, страшні хвороби, величезні фінансові втрати, пов’язані зі шкідливими звичками. На останок було показано шляхи вирішення означених проблем та альтернативині способи зняття стресу й напруги через призму їх профілактики.

Студент факультету спеціальної освіти Довгоспинний Ярослав