• Головна
    • Новини ДДПУ
    • Реєстр нормативної документації
    • ЗМІ про нас
    • Про університет
      • Історія ДДПУ
      • Герб
      • Символіка факультетів
    • Наука та іновації
      • Спеціалізована вчена рада Д 12.112.01
        • Загальна інформація
        • Паспорт спеціальності
        • Перелік документів
        • Повідомлення
        • Архів
          • 2012 рік
      • Спеціалізована вчена рада К 12.112.02
        • Загальна інформація
        • Паспорт спеціальності
        • Перелік документів
        • Повідомлення
      • Спеціалізовані вчені ради
      • Аспірантура
      • Наукові школи
      • Науково-дослідні лабораторії
      • Рада молодих учених
      • Науково-видавнича діяльність
      • Конференції
      • Рейтинг викладачів
      • Наукове та науково-технічне співробітництво із закордонними організаціями
      • Наукові публікації у Scopus або WoS
    • Бібліотека
    • Публічна інформація
    • Реєстр держзакупівель
    • Галерея
    • Персональні сторінки
  • Структура
    • Ректорат
    • Вчена рада
    • Навчально-методичний відділ
      • Склад відділу
      • Нормативна документація
      • Накази
      • Графік навчального процесу
      • Положення про НМВ
      • Архів
    • Підрозділ ліцензування, акредитації та підвищення кваліфікації
      • Склад підрозділу
      • Нормативна документація
      • Експертні висновки
      • Ліцензія та сертифікати
      • Освітні програми
      • Підвищення кваліфікації
      • Архів
    • Підрозділ моніторингу якості вищої освіти
      • Склад підрозділу
      • Рейтинг викладачів
      • Звіти про наукову діяльність
      • Співробітництво із закордонними організаціями
      • Участь у міжнародних проєктах
      • Науково-дослідні лабораторії
      • Наукові школи
      • Рада молодих учених
      • Наукова робота студентів
      • Новини
    • Підрозділ з організації виховної роботи
      • Склад підрозділу
      • Нормативна документація
      • Виховна робота
      • Студентське самоврядування
      • Булінг
      • Інформаційний листок здобувача
      • Новини
    • Центр кар'єри та соціально-психологічної підтримки
    • Відділ кадрів
    • Горлівський інститут іноземних мов
    • Українсько-польський міжнародний центр
    • Центр неформальної освіти
  • Факультети та кафедри
    • Фізико-математичний
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра математики та інформатики
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра МНМ та МНІ
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра фізики
          • Склад кафедри
          • Навчально-методична робота
    • Філологічний
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Гімн факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра української мови та літератури
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
          • Історія кафедри в особах
            • Фотогалерея
            • У Пантеоні видатних людей
              • Пам'яті професора Горбачука
            • Біографічний нарис
            • Основні дати життя
            • Біобліографія
            • Щоденник дисидента
        • Кафедра іноземних мов
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра ГСФ
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Галерея
    • Факультет ПТПО
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра теорії і практики початкової освіти
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра ПМД та ІПО
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Теорії і практики технологічної та професійної освіти
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
        • Кафедра музики і хореографії
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Галерея
      • Новини
    • Педагогічний
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра соціальної роботи
          • Склад кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра дошкільної освіти
          • Склад кафедри
          • Спеціальності
        • Кафедра практичної психології
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Галерея
      • Ресурсний центр факультету
    • Спеціальної освіти
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра технологій корекційної та інклюзивної освіти
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра логопедії та спеціальної психології
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра спеціальної педагогіки та інклюзії
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Галерея
    • Фізичного виховання
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кафедра медико-біологічних основ, охорони життя та цивільного захисту
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра фізичної терапії, фізичного виховання та біології
          • Офіційна сторінка
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра загальної психології
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра МВСПД
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра ТМОФВіР
          • Склад кафедри
          • Історія кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Галерея
    • Гуманітарної та економічної освіти
      • Деканат
      • Історія факультету
      • Перелік спеціальностей
      • Список кафедр
        • Кадедра психології
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра управління та адміністрування
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра педагогіки
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
          • Кафедра педагогіки інформує
        • Кафедра філософії, історії та соціально-гуманітарніх дисциплін
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
        • Кафедра педагогіки вищої школи
          • Склад кафедри
          • Діяльність кафедри
          • Навчально-методична робота
      • Наші випускники
  • Студенту
    • Оголошення
    • Студентське самоврядування
      • Нормативно-правові документи
    • Профспілка студентів та аспірантів
    • Студентський клуб
    • Спортивне життя
      • Спортивні новини
      • Наші досягнення
      • Спортивні заходи
      • Фотогалерея
      • Посилання
    • Дистанційне навчання
    • Призначення та виплати стипендій
    • Рейтинг здобувачів вищої освіти
    • Графік освітнього процесу
    • Ліцензія та сертифікати про акредитацію
    • Освітні програми та навчальні плани
    • Вибіркові дисципліни
    • Силабуси та робочі програми
    • Навчальна робота
    • Педагогічна практика
    • Інформаційний листок здобувача
    • Булінг
    • Опитування
    • Перелік додаткових освітніх та інших послуг, їх вартість, порядок надання та оплати
  • Співробітнику
    • Профспілка
    • Нормативні документи
    • Запобігання та виявлення корупції
    • Поштовий сервіс університету
    • Дистанційне навчання
    • Наукові публікації у Scopus або WoS
  • Вступ 2022
  • Програма підготовчих курсів
  • Акредитація освітніх програм
    • 014 Середня освіта (Біологія та здоров'я людини)
    • 014 Середня освіта (Мова і література (англійська))
    • 011 Освітні, педагогічні науки
ДВНЗ ДВНЗ
  • Головна
    • Новини ДДПУ
    • Реєстр нормативної документації
    • ЗМІ про нас
    • Про університет
    • Наука та інновації
    • Бібліотека
    • Публічна інформація
    • Реєстр держзакупівель
    • Галерея
    • Персональні сторінки
    • Вхід
  • Структура
    • Ректорат
    • Вчена рада
    • Навчально-методичний відділ
    • Підрозділ ліцензування, акредитації та підвищення кваліфікації
    • Підрозділ моніторингу якості вищої освіти
    • Підрозділ з організації виховної роботи
    • Центр кар'єри та соціально-психологічної підтримки
    • Відділ кадрів
    • Горлівський інститут іноземних мов
    • Українсько-польський міжнародний центр
    • Центр неформальної освіти
  • Факультети та кафедри
  • Студенту
  • Співробітнику
  • Вступ 2022
  • Програма підготовчих курсів
  • Акредитація освітніх програм
    • 014 Середня освіта (Інформатика)
    • 232 Соціальне забезпечення
ДВНЗ ДВНЗ
  • Головна
    • Новини ДДПУ
    • Реєстр нормативної документації
    • ЗМІ про нас
    • Про університет
    • Наука та інновації
    • Бібліотека
    • Публічна інформація
    • Реєстр держзакупівель
    • Галерея
    • Персональні сторінки
    • Вхід
  • Структура
    • Ректорат
    • Вчена рада
    • Навчально-методичний відділ
    • Підрозділ ліцензування, акредитації та підвищення кваліфікації
    • Підрозділ моніторингу якості вищої освіти
    • Підрозділ з організації виховної роботи
    • Центр кар'єри та соціально-психологічної підтримки
    • Відділ кадрів
    • Горлівський інститут іноземних мов
    • Українсько-польський міжнародний центр
    • Центр неформальної освіти
  • Факультети та кафедри
  • Студенту
  • Співробітнику
  • Вступ 2022
  • Програма підготовчих курсів
  • Акредитація освітніх програм
    • 014 Середня освіта (Інформатика)
    • 232 Соціальне забезпечення
Slider

Спортивне життя

Спортивні новини
Наші досягнення
Фотогалерея
Посилання
Спортивні заходи

rud

Рудь Олександр Анатолійович - керівник фізичного виховання ДВНЗ "ДДПУ"

ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ – ЦЕ ПРОСТО!!!

Фізкультурно-масова та спортивна робота нашого університету має свою неповторну історію та багато цікавих традицій, що існують на факультетах. Всі зусилля викладачів та студентів об’єднані ідеєю формування здоров’ятворчої особистості та активної життєвої позиції. Приємно зазначити, що питанням формування здорового способу життя та впровадження його в освітній простір вищого навчального закладу приділяє увагу у своїй науковій діяльності ректор Омельченко С.О. Здоров’язбережувальні технології, їх елементи стали складовою частиною навчально-виховного процесу, а наша гордість – факультет фізичного виховання – скарбницею спортивних досягнень.

Ми хочемо ознайомити відвідувачів нашої сторінки з активними пропагандистами здорового способу життя, які відповідають за цей напрямок роботи у нашому університеті.

Окремої уваги заслуговує діяльність викладачів кафедри здоров’я людини та фізичного виховання. Вони пропонують багато цікавих заходів: від спортивних свят та ігор до серйозних змагань на міському та регіональному рівні і завжди – це справжнє свято для тих, хто дбає про особисте здоров’я та активне життя. Участь у таких заходах – великий стимул для студентів та викладачів, бо ми пам’ятаємо, що «...дев’ять десятих нашого щастя залежить від здоров’я» (Артур Шопенгауер).

 

Мета спортивно-масової та фізкультурно-оздоровчої роботи ДДПУ

Основною метою спортивно-масової та фізкультурно-оздоровчої роботи ДДПУ є:

  • створення умов для самореалізації особистості в фізкультурній та спортивній діяльності, створення умов для здорового способу життя, сприяння виконанню державних стандартів в галузі фізичного виховання, спорту та здоров’я людини;
  • пропаганда та популяризація фізичної культури та спорту серед різних груп населення та залучення їх до активного і здорового способу життя;
  • проведення зустрічей з видатними спортсменами, тренерами, що вчилися у ДДПУ, працюють у місті або регіоні;
  • сприяння всебічному та гармонійному розвитку особистості, зміцненню здоров’я, формування здорового способу життя засобами фізичної культури та спорту;
  • організація та проведення фізкультурно-оздоровчої роботи та спортивних заходів на місцевому та регіональних рівнях;
  • сприяння участі студентів, викладачів в організації та проведенні наукових досліджень, пов’язаних з питаннями фізичної культури та спорту;
  • проведення конференцій, семінарів, показових тренувань, майстер-класів з метою пропаганди здорового способу життя засобами фізичної культури та спорту.

11 ПРАВИЛ ЗДОРОВ’Я:

  1. Займайтеся фізичною культурою, хоча б 30 хвилин на добу.
  2. Раціональне харчування. Вживайте більше таку їжу, яка складається з клітковини, та менше, яка складається з цукру та пшеничної муки. Не забувайте про овочі та фрукти. Готуйте їжу на рослинній олії, зменшіть вживання тваринного жиру.
  3. Уникайте надмірної ваги, не вечеряйте після 6 години вечора. Вживайте їжу не менше 3 разів на день.
  4. У продовж дня пийте більше рідини – вона позитивно впливає на стан шкіри, дозволяє продовжити її молодість.
  5. Готуйте їжу недовго та при низькій температурі – це дозволить зберегти у ній якісні вітаміни.
  6. Дотримуйтеся режиму дня. Лягайте та вставайте в один і той же час. Це найпростіша порада, для того щоб мати гарний, здоровий вигляд.
  7. Будьте психологічно урівноважені. Не нервуйтеся, тому що нервові клітини не відновлюються. Хоча є ймовірність їх відновлення, але дуже повільна. Так що знаходьте в житті завжди тільки позитивні моменти!!!
  8. Загартовуйте свій організм. Найкраще допомагає контрастний душ – тепла та прохолодна вода. Це не тільки корисно, але й допомагає бути бадьорим.
  9. І, звичайно, не треба курити, не зловживайте алкоголем та іншими шкідливими звичками. Адже це основні фактори погіршення здоров’я.
  10. Частіше гуляйте в парках, на свіжому повітрі, сідайте на велосипед та їдьте в ліс подалі від автомобілів та інших забруднювачів повітря.
  11. Творіть добро. Адже на добро відповідають добром. Воно обов’язково до Вас повернеться у вигляді гарного настрою та самопочуття. Якщо ви зможете дотримуватись хоча б половини правил, це додасть Вам здоров’я!!! Обов’язково!!

 

ucoyr

U Multirank claim rgb

Copyright © 2023, ДВНЗ "Донбаський державний педагогічний університет". Joomla Templates by JoomDev Powered With Astroid Framework
вул. Г. Батюка, 19, м. Слов'янськ, Донецька область, Україна, 84116 Приймальна ректора: +38 (0626) 66-54-54. Приймальна комісія: +38 (0626) 66-51-50, (095) 947-17-77 sgpi@slav.dn.ua