1 грудня 2016 р. здобувачі вищої освіти 2 курсу спеціальності «Психологія» привітали усіх на факультеті психології, економіки та управління з Першим днем зими.

Психологи провели невеличку акцію: одягли шапки Санта Клауса і вітали не тільки на перервах, а й на заняттях. Таку акцію вони пояснюють, як профілактику депресивних станів людини.

Для багатьох людей осінь – це час коли стає менше світла і тепла. Можливі психологічні причини: літо закінчилося, відпочинок позаду і всім доводиться повертатися до роботи і занурюватися в коло проблем. Як подолати осінню депресію, існують різні рецепти: запланувати багато потрібної і цікавої роботи, щоб не залишилося часу для сумних думок; дотримуватися режиму роботи і відпочинку, не перевтомлюватися; швидко вирішувати проблеми, уникати конфліктних ситуацій; більше часу проводити на свіжому повітрі та ін. Одним із головним рецептів подолання депресії є відстеження своїх почуттів і час очікування майбутнього свята. Очікування свята допоможе налаштуватися на позитив і скрасить настрій. Тоді осіння депресія стане такою несуттєвою і дрібною, що випаровується миттєво.

Вітаємо з Першим днем зими, пам’ятайте до Нового року залишилось 30 днів.